{"product_id":"peche-plate-خوخ-مسطح","title":"Pêche Plate - خوخ مسطح","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003epêche plate\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003ePrunus persica var. platycarpa\u003c\/em\u003e), également appelée « pêche donut » ou « saturn peach », est une variété de pêche caractérisée par sa forme aplatie et sa taille compacte. Originaire de Chine, elle est appréciée pour sa chair douce, sucrée et juteuse, ainsi que pour sa peau fine. Moins acidulée que la pêche traditionnelle, elle est idéale pour les collations ou les recettes estivales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques nutritionnelles :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFaible en calories\u003c\/strong\u003e : Environ 40 calories pour 100 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiche en eau\u003c\/strong\u003e : Contribue à l’hydratation (environ 88 % d’eau).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSource de vitamines\u003c\/strong\u003e : Contient de la vitamine C, de la vitamine A et des vitamines du groupe B.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApport en minéraux\u003c\/strong\u003e : Potassium, magnésium et calcium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntioxydants naturels\u003c\/strong\u003e : Riche en bêta-carotène et polyphénols.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBienfaits pour la santé :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHydrate et rafraîchit\u003c\/strong\u003e : Grâce à sa forte teneur en eau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenforce l’immunité\u003c\/strong\u003e : La vitamine C aide à protéger contre les infections.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtège la vision\u003c\/strong\u003e : Le bêta-carotène favorise la santé des yeux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFavorise la digestion\u003c\/strong\u003e : Les fibres soutiennent un bon transit intestinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutient la santé cardiovasculaire\u003c\/strong\u003e : Le potassium régule la pression artérielle.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eUtilisations culinaires :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa pêche plate est un fruit polyvalent qui s’intègre dans diverses recettes sucrées et salées :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNature\u003c\/strong\u003e : Mangée telle quelle pour une collation saine et sucrée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn salade de fruits\u003c\/strong\u003e : Mélangée à d’autres fruits estivaux pour une touche de fraîcheur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDans les desserts\u003c\/strong\u003e : Tartes, crumbles, clafoutis, mousses ou confitures.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn boisson\u003c\/strong\u003e : Mixée dans des smoothies ou jus pour une boisson rafraîchissante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrillée ou rôtie\u003c\/strong\u003e : Servie avec du miel ou des épices pour un dessert gourmand.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEn accompagnement salé\u003c\/strong\u003e : Associée à du fromage frais, du jambon cru ou des noix pour une entrée originale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAstuces :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChoix\u003c\/strong\u003e : Recherchez des pêches plates fermes mais légèrement souples, avec une peau lisse et parfumée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConservation\u003c\/strong\u003e : Gardez-les à température ambiante pour qu’elles mûrissent, ou au réfrigérateur une fois mûres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePréparation rapide\u003c\/strong\u003e : Sa peau fine ne nécessite pas d’être pelée, ce qui la rend facile à consommer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAssociez-les\u003c\/strong\u003e : Avec des herbes comme la menthe ou le basilic pour rehausser leur saveur.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSaviez-vous ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa pêche plate est parfois appelée \"pêche Saturne\" en raison de sa forme aplatie, rappelant les anneaux de la planète Saturne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePetite, sucrée et facile à déguster, la pêche plate est une gourmandise naturelle parfaite pour l’été. Elle ajoute une touche de douceur et de fraîcheur à vos recettes, tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé.\u003c\/p\u003e","brand":"Takhdart","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43907691839679,"sku":"","price":20.0,"currency_code":"MAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/1821\/9967\/files\/PechePlate.jpg?v=1734274843","url":"https:\/\/takhdart.com\/products\/peche-plate-%d8%ae%d9%88%d8%ae-%d9%85%d8%b3%d8%b7%d8%ad","provider":"Takhdart","version":"1.0","type":"link"}